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폐기물 없는 삶, 실천할 수 있을까? Zero Waste 라이프스타일 가이드

by 잘살쟈쟈 2025. 2. 11.

환경 오염이 심각해지면서 ‘제로 웨이스트(Zero Waste)’ 라이프스타일이 주목받고 있다.

제로 웨이스트란 불필요한 쓰레기를 줄이고, 재사용과 재활용을 통해 환경에 부담을 덜 주는 생활 방식을 의미한다.

하지만 일상에서 이를 실천하려면 생각보다 많은 노력이 필요하다.

 

오늘은 폐기물을 최소화하면서 지속 가능한 소비를 실천하는 방법에 대해 알아보겠습니다

폐기물 없는 삶, 실천할 수 있을까? Zero Waste 라이프스타일 가이드
폐기물 없는 삶, 실천할 수 있을까? Zero Waste 라이프스타일 가이드

 

 

 

포장 없는 장보기, 가능할까?

마트나 편의점에서 물건을 사면 대부분 플라스틱 포장에 둘러싸여 있다.

이런 불필요한 포장을 줄이기 위해서는 조금 다른 방식의 쇼핑 습관이 필요하다.

 

◈ 장바구니와 다회용 용기 사용하기
일회용 비닐봉지를 줄이는 가장 좋은 방법은 장바구니를 이용하는 것이다.

장바구니 하나만 챙겨도 수많은 비닐봉지 사용을 줄일 수 있다.

또한, 다회용 용기와 병을 활용하면 플라스틱 포장 없는 쇼핑이 가능하다.

예를 들어,

 * 시장이나 정육점에서 고기를 살 때 개인 용기를 가져가면 일회용 트레이와 랩 사용을 줄일 수 있다.
 * 커피를 사 마실 때는 텀블러를 사용하면 종이컵이나 플라스틱 컵을 아낄 수 있다.

 

많은 제로 웨이스트 실천자들은 자신의 장바구니와 다회용 용기를 사용해 장을 보는 것을 습관화하고 있다.

 

◈  리필 스테이션과 포장 없는 가게 이용하기
최근 제로 웨이스트 트렌드가 확산되면서 포장 없이 구매할 수 있는 리필 스테이션(Refill Station)이 늘어나고 있다.

 

 * 샴푸, 바디워시, 세제 등 액체류 제품을 원하는 만큼 담아갈 수 있는 매장이 등장했다.
 * 곡물, 견과류, 향신료 등을 포장 없이 무게 단위로 구매할 수 있는 가게도 있다.
 이런 가게를 이용하면 플라스틱 포장 없이 필요한 양만큼만 살 수 있어 자원 낭비를 줄일 수 있다.

 

◈  대량 구매로 불필요한 포장 줄이기
소량으로 포장된 제품보다는 대용량 제품을 구입하는 것이 쓰레기를 줄이는 방법 중 하나다.

예를 들어,

 * 작은 포장지에 나뉘어 있는 과자 대신 큰 봉지 제품을 구입하면 포장 쓰레기를 줄일 수 있다.
 * 마트에서 세제나 화장품을 구매할 때 리필용 제품을 선택하면 플라스틱 사용량을 줄일 수 있다.
  이처럼 조금만 신경 쓰면 불필요한 포장 쓰레기를 줄이며 장을 볼 수 있다.

 

재사용 가능한 생활용품으로 일회용품 줄이기


일상에서 무심코 사용하는 일회용품은 생각보다 많다. 하지만 작은 습관을 바꾸면 이를 대체할 수 있는 방법이 많다.

 

◈  플라스틱 대신 천연 소재 제품 사용하기
플라스틱 제품을 천연 소재로 바꾸는 것만으로도 환경 보호에 큰 도움이 된다.

 * 플라스틱 칫솔 대신 대나무 칫솔 사용: 대나무 칫솔은 생분해가 가능해 환경 부담이 적다.
 * 일회용 면봉 대신 실리콘 면봉 사용: 여러 번 세척해서 사용할 수 있어 쓰레기를 줄일 수 있다.
 * 플라스틱 랩 대신 밀랍 랩 사용: 밀랍 랩은 음식 보관 시 플라스틱 랩을 대체할 수 있는 친환경 제품이다.
   이 외에도 스테인리스 빨대, 대나무 숟가락 등 다양한 대체품이 있다.

 

◈  다회용 제품 사용하기
자주 사용하는 생활용품을 다회용 제품으로 바꾸는 것도 좋은 방법이다.

 * 일회용 물티슈 대신 면 행주 사용: 물티슈는 플라스틱이 포함되어 있어 쉽게 썩지 않는다.

  면 행주를 사용하면 쓰레기를 줄일 수 있다.
 * 종이컵 대신 텀블러 사용: 커피를 마실 때 텀블러를 사용하면 한 해 동안 수십 개의 일회용 컵을 절약할 수 있다.
 * 생리대 대신 면 생리대 또는 생리컵 사용: 면 생리대와 생리컵은 반복 사용이 가능하며 환경 보호에도 도움이 된다.


◈  쓰레기 없는 선물 문화 만들기
선물을 할 때도 친환경적인 방법을 고려할 수 있다.

 * 포장지 없이 선물하기: 예쁜 천이나 신문지를 활용해 포장하면 종이 쓰레기를 줄일 수 있다.
 * 의미 있는 재사용 가능한 선물 선택: 머그컵, 천가방, 대나무 칫솔 등 환경을 고려한 제품을 선물하면

   실용적이면서도 의미가 있다.


일회용품을 줄이는 습관을 들이면 생각보다 쉽게 제로 웨이스트 라이프스타일을 실천할 수 있다.

 

지속 가능한 소비 습관 만들기


제로 웨이스트는 단순히 쓰레기를 줄이는 것이 아니라 지속 가능한 소비 습관을 만드는 것이 중요하다.

 

◈  중고 제품 활용하기
새 제품을 사기보다 중고 제품을 구매하거나 중고로 판매하는 것도 제로 웨이스트의 한 방법이다.

중고 마켓(당근마켓, 번개장터 등) 이용: 중고 제품을 구매하면 새 제품을 생산하는 데 필요한 자원을 절약할 수 있다.
헌 옷 기부 및 재활용: 입지 않는 옷은 기부하거나 헌 옷을 활용한 DIY 제품으로 만들 수도 있다.

 

◈  ‘필요한 만큼만’ 구매하기
소비를 줄이는 것도 쓰레기를 줄이는 중요한 방법이다.

충동 구매 줄이기: 필요하지 않은 물건을 사지 않으면 쓰레기도 줄일 수 있다.
다용도로 활용 가능한 제품 선택하기: 예를 들어, 다기능 주방 도구를 선택하면 여러 제품을 구매하지 않아도 된다.


◈  친환경 브랜드 제품 사용하기
친환경 기업을 지원하는 것도 좋은 방법이다.

재활용이 가능한 소재를 사용하는 브랜드 제품 구매
친환경 인증을 받은 제품 선택
친환경적인 소비 습관을 들이면 자연스럽게 폐기물을 줄일 수 있다.


제로 웨이스트 라이프스타일은 단번에 완벽하게 실천할 수 있는 것이 아니다.

하지만 작은 습관부터 하나씩 바꿔나가면 큰 변화를 만들 수 있다.

포장 없는 장보기로 불필요한 쓰레기를 줄이고,  재사용 가능한 생활용품을 활용하며,

지속 가능한 소비 습관을 만들어나가면 된다.


처음에는 어렵게 느껴질 수도 있지만, 작은 실천이 모이면 큰 변화를 만들 수 있다.

오늘부터 나만의 제로 웨이스트 실천 방법을 찾아보는 건 어떨까?